Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
Автор | Роберт Лихи |
Формат | 145x210 мм |
Количество страниц | 416 |
Переплет | твердый |
Издательство | Питер |
Год | 2018 |
В самый неподходящий момент вы сталкиваетесь с волнением? Вашей второй натурой становиться постоянное чувство беспокойства? Вы тысячу раз пытались себя успокоить, но никак не можете справиться с этим явлением? Роберт Л. Лихи — это доктор, который на протяжении длительного 25-летнего периода осуществлял феноменальную работу. Его заслугой стало то, что тысячам и миллионам людей он помог побороть чувство беспокойства и сильного волнения.
В этой популярной на весь мир книге содержаться практические методы и советы, которые заключены в одну единую программу, достаточно легкую для выполнения. С ее помощью каждый человек сможет:
- различать между собой тревогу непродуктивного и продуктивного типа;
- выбирать наиболее эффективные методы сдерживания тревоги и разобраться в реальных причинах ее возникновения;
- все свои неудачи превратить в реальные возможности, позволяющие достичь желаемого;
- руководить чувствами срочности и времени, которые всегда заставляют переживать и беспокоиться;
- избавиться от тревоги, которая полностью отравляет жизнь.
После ее прочтения каждый из вас научиться не только решать конкретные задачи, но и все те жизненные вопросы, которые связаны со здоровьем, взаимоотношениями, работой, деньгами и собственным самоутверждением в социуме. А главное, что все это будет происходить уверенно и спокойно. Начинайте жить по-новому! Долой тревогу и беспокойство!
